夜鳴きの基礎知識から、対処方法や改善方法、口コミ情報など、夜鳴きの対策や改善・解消などの情報を総合的にご紹介！
赤ちゃんの夜鳴き
赤ちゃんの夜鳴きは、赤ちゃんの成長に欠かせないものです。
夜鳴きしている時には、大らかな気持ちで、優しく接して、赤ちゃんを安心させてあげることが何より大事です。
しかし、細切れ睡眠で授乳しているママにとって、赤ちゃんの夜鳴きの負担はとても大きく、体力的にも辛い時期ということもあり、イライラせずに赤ちゃんに接することはとても難儀です。
赤ちゃんの夜鳴きで、ノイローゼになってしまうママもいますしから、家族やパパの協力は、子育てには不可欠です。
家族や、パパに、家事を協力してもらったり、赤ちゃんをあやすのを少し手伝ってもらえるだけで、だいぶママの負担は楽になります。
家事を少し休ませてもらい、赤ちゃんと一緒に、昼間に眠り、少しでも睡眠を確保することで、英気を養いましょう。
赤ちゃんの夜鳴きと環境
赤ちゃんは、環境の変化に敏感で、環境がかわった時も、夜鳴きしやすくなります。
帰省や旅行など、いつもと違った環境になると、夜鳴きしやすいようですし、普段の生活の中でも、何かいつもと違うことがあった日の夜などは、夜鳴きしやすくなるようです。
小さな子供や赤ちゃんは、とても環境に敏感なので、環境に気をつかってあげることで、夜鳴きが治ることもあります。
子供の場合、ママの妊娠や、弟や妹ができた時、幼稚園に通うようになった、という環境の変化でも、夜鳴きが起こる場合があります。
夜鳴きがある時は、環境に変化がなかったかなど、生活を見直すと同時に、優しい言葉をかけたり、抱っこしてあげたり、と、ママが赤ちゃんに安心感を与えてあげられるようにしましょう。
夜鳴きの続く期間
夜鳴きの続く期間は、個人差があり、何ともいえないようです。
夜鳴きをしない子も居ますし、いつ始まって、いつ終わるかは赤ちゃんごとに、違ってきます。
一般的には、夜鳴きのピークは9ヶ月頃と言われ、その後は徐々に治まって行き、１歳半頃にはだいたい治まるようです。
もっと早く、１歳になる頃には、夜鳴きが治っている場合もありますし、２〜３歳頃まで続くこともあります。
しかし、夜鳴きは時期的なものなので、いずれは治まります。
大切なのは、不安な気持ちで夜鳴きする赤ちゃんに、安心感を与えてあげることです。
度重なる夜鳴きで、ママはイライラしがちですが、イライラは赤ちゃんに伝わってしまい、夜鳴きを悪化させてしまいます。
パパや家族の協力をあおぎ、ゆったり構え、優しく穏やかに赤ちゃんに接して、安心させてあげましょう。